Programma
Intakegesprek
1 uur
Health Check
1 uur
Adviesgesprek
1 uur
3 x Trainingsbegeleiding
1 uur
2 x Vervolg-/Evaluatiegesprek
1 uur
* Intakegesprek
Eetgewoonte
Beweeggewoonte
Vroegere ervaringen
Medische achtergrond
Doelen stellen
Motivatie
Oorzaak overgewicht
Meegeven +uitleg eetdagboek/stappenteller
* Health Check
0-meting
Hoe staat u ervoor
Gewicht
Bloedsuiker
Vetpercentage
Cholestorol
Visceraal vet
Bloeddruk
Longfunctie
Lenigheid
Handknijpkracht
Conditie
* Adviesgesprek
Eetdagboek evalueren
Voedingsadviezen