Mea Fysio Nijmegen Centrum, Vlaamsegas 2, 6511 HR Nijmegen

Wánneer we eten even belangrijk als wát we eten

Er is nog niet heel veel onderzoek gedaan naar het effect van het tijdstip waarop we eten op de gezondheid. Maar uit een Britse overzichtsstudie blijkt dat eten op onregelmatige tijden samengaat met een hoger risico op het metabool syndroom (een combinatie van een hoge bloeddruk, diabetes type 2 en obesitas). De laatste decennia zijn onze voedingspatronen […]