Mea Fysio Nijmegen Centrum, Vlaamsegas 2, 6511 HR Nijmegen
Voeding en Kind

Voeding en Kind

Dankzij ons voedsel functioneert ons gehele lichaam zoals het functioneert; het slaapt, beweegt, spreekt, voelt en denkt. Gezonde voeding vol verse plantaardige en vitale producten ondersteunt een gezonde functie van het lichaam en van een stabiele, geconcentreerde en opgewekte geest. Toch voeden de meesten van ons instinctief; we eten datgene waartoe we ons aangetrokken voelen. […]

Voeding en gezondheid: orthomoleculair voedingsadvies

Voeding en Gezondheid – Orthomoleculair Voedingsadvies

De orthomoleculaire visie: de gemiddelde Nederlander gebruikt geen evenwichtige voeding. Zelfs als hij dat wel zou doen, dan nog krijgt hij lang niet de aanbevolen hoeveelheid van veel essentiële voedingsstoffen binnen. ADH is niet voldoende De berekeningsuitkomsten van de gehaltes voedingsstoffen die dagelijks worden gegeten zijn getoetst aan de Nederlandse voedingsnormen, de zogenaamde Aanbevolen Dagelijkse […]

Voeding en Sport

Voeding en Sport

De voeding van iedere sporter begint met een gezonde basisvoeding. Sport je op recreatief niveau, dan zul je genoeg hebben aan een gezonde voeding in de basis. Wil je meer, wil je je prestaties verbeteren, langer op een intensief niveau kunnen trainen of een sneller herstel na een zware inspanning, dan kan een goede sportvoeding je […]

Gezonde voeding duur?

Gezonde voeding duur?

Gezonde voeding wordt regelmatig geassocieerd met duur Een vaak voorkomend excuus voor ongezond eten is dat het goedkoper is dan gezond eten. Dan maar even een kant-en-klare maaltijd regelen, snel en makkelijk. Maar klopt dit wel? Echt voedsel is niet duur. Neem als voorbeeld groenten van het seizoen, of een kilo aardappelen, sperziebonen of uien; dat kost […]

Call Now Button